Søvnpodden, Episode 1 – Søvnvansker hos barn

Home / familie / Søvnpodden, Episode 1 – Søvnvansker hos barn

Hva gjør man når babyen ikke sover?

 

Søvnpodden er podkasten der vi tar for oss alt som har med søvn å gjøre.

I denne episoden snakker vi med helsesøster Margretha Kjølvik Berge om søvnvansker hos barn.

 

 

Vi tar for oss følgende emner:

  • Hva er egentlig søvnvansker?
  • Hva er innenfor normalen når det gjelder søvn hos de minste?
  • Rutiner og grensesetting
  • Natteranglere og morgenfugler
  • Skjermbruk – hva gjør det?
  • Adferdsendring for mor og far
  • Gråt er ikke farlig!
  • Tips og råd

Andre anbefalte ressurser hvis du sliter med et barn som ikke sover:

Boken “Sove hele natten” av Nini Misvær.

Instagramkontoen @lilleminis 

Facebookgruppen SoveKarin Barne-og familiesenter. 

 

 

Related Posts